أخر تحديث : الأربعاء 14 يناير 2015 - 2:17 مساءً

أهمية التمر فى علاج أكتئاب مابعد الولادة

أهمية التمر فى علاج أكتئاب مابعد الولادة، استاذ التغذية وعلوم الأطعمة،، بكلية الاقتصاد المنزلي، جامعة حلوان، ينصح بضرورة تناول المرأة الحامل للتمر، خاصة في فترة “الحمل وبعد الولادة ” بدلاً من اللجوء للعيادات النفسية، واوضح أن التمر من الأغذية الصحية المفيدة جدًا، و تحتوي على مركبات مضادة للاكتئاب، لان التمر من أغلى الأحماض الأمينية “التريتوفان” و يتحول هذا إلى مركبات مضادة للاكتئاب، و يعطى شعور بالراحة النفسية والسعادة.

كما أطلق الدكتور عبدالرحمن محمد عطية، عليه اسم “منجم العناصر المعدنية” لأن التمر غني بالمعادن، والفيتامينات، والسكريات، و بالإضافة إلى أنه دواء “ممتاز” فهو يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين “ب” والتي تعمل على تقوية الأعصاب، و يعمل على تليين الأوعية الدموية بالإضافة إلى أن التمر يساعد على تقوية الإدراك والذاكرة، لأنه يحتوى على فيتامين “أ” بنسبة تعادل ما هو موجود في زيت السمك .

كما أكد الدكتور عبد الرحمن محمد عطية، على ضرورة تناول التمر للأطفال، لأنه مليء بالمعادن، والفيتامينات، والسكريات، والحديد، وكلها من الضروريات لبناء جسم الأطفال و اوضح ان يجب تناولة اثناء فترة الامتحانات والمذاكرة لتقوية الادراكوتنشيط الذاكرة

أوسمة :

أضـف تـعـلـيق 0 تـعـلـيـقـات

Switch to mobile version